Els valors que es transmeten.

Aquí us deixo un vídeo, sols diré una cosa…

I això és bellesa???

Conceito de beleza

Nou enllaç

Aquí us proposa un altre enllaç sobre Alimentació, hi podreu accedir des de la pestanya  d’enllaços.

Podeu obtenir tot tipus d’informació sobre els productes Nestlé, i a més hi ha diferents apartats de receptes, jocs, concursos, testos per aprendre, etc, etc.

Espero que sigui del vostre agrat.

Nestlé

Obesitat i viatjar amb avió…

Ara per ara tenim polèmica amb el tema de les aerolínies, cada dia hi ha una discusió sobre les persones Obeses, i les places d’avió, com acabarà tot això?

Mireu aquest text on es parla de la Companyia United Airlines, la qual dona alguna opció, però si no hi ha més seients, fa pagar dos places a aquella persona que al sentar-se sigui incapaç de baixar el reposabraços, i posar-se el cinturó:

United Airlines.

Doncs, les Aerolínies “Argentinas y Austral Julio Alak”, han donat a conèixer la notícia  que facilitaran el vol a les persones obeses, en els seus vols nacionals. Llegiu aquest text:

Aerolínies Argentines i Austral Julio Alak.

Esperem que un futur es pugui arribar a una bona ressolució, ja que si algú pateix obesitat, no se’l pot discriminar al pujar a un avió, ni en cap altre lloc.

S’ha d’intentar fer un altre tipus “d’Educació Nutricional”, intentar motivar i ajudar fomentant una Dieta Equilibrada, no pas discriminant o castigant un sobrepès.

Aprenem jugant!

A la pàgina web de Nestlé he trobat  un petit joc que és entretingut, i en el que podem aprendre una mica més com fer una dieta ben diversa i equilibrada.

Poseu a prova els vostres coneixements en un tema que hauriem de conéixer tots,  com és l’alimentació, ja que és un hàbit diari en tothom.

Descobreix la Piràmide Alimentària, i apren a menjar bé!

SOPAR FRUITA PER PERDRE PES?

Aquest és un error molt comú en la gent, pensar que el fet de sols prendre fruita ens ajudarà a fer una dieta hipocalòrica, i ens facilitar aprimar.

Feu-li una ullada a aquest vídeo, on hi ha un petit resum:

Sopar fruita per perdre pes, és efectiu?

Si tenim algun dubte…

Respecte preguntes sobre Documents de consens, o potser d’estudis o articles relacionats amb la nutrició, us deixo uns enllaços més.

Accediu a la pàgina d’enllaços: Guies pràctiques en Nutrició.

Aquestes noves direccions, són les següents:

Prepara els teus menús.

Ja sigui pel ritme de vida que portem, per la falta de temps, de ganes, o potser per falta d’imaginació, diariament em demanen idees per poder preparar les menjades per la setmana.

Aquí us facilito un enllaç en el que es poden trobar més de 3000 receptes, que inclueixen un buscador, amb unes senzilles explicacions, a més del temps per preparar-ho i la despesa econòmica aproximada.

Menús per una bona alimentació.

Curiositat: Hamburgueses al McDonald’s

L’hamburguesa immortal, no varia molt tot i el pas dels anys:

<<Karen Hanrahan es una profesora que viene mostrando esta hamburguesa de McDonals en su clase, llamada Comidas Saludables para Chicos desde… ¡1996!

Aunque no lo creas la hamburguesa de la derecha tiene nada menos que 12 años (ver en el link) y, si bien la carne está un poco más oscura y el pan menos brillante, luce exactamente igual a la de la izquierda, que fue recién comprada.

Imagínense los conservantes que le ponen a esas hamburguesas para que puedan aguantar sin siquiera degradarse un poco después de 12 años. Bueno, eso es lo que ingerimos cada vez que vamos a un local de McDonals.>>

L’hamburgesa.

Unes receptes fresquetes per l’estiu…

Ara que ha arribat l’estiuet estem tots una miqueta desganats, sense ànims per cuinar… ja que no sabem mai massa bé que preparar-nos, ja sigui per falta de temps, per mandra, etc.

Pues aquí us deixaré unes receptes que us aniran molt i molt bé per portar una dieta equilibrada, menjar de tot i ben divers, i sobretot que sigui ben fresquet (que és el que més apeteix en aquesta època) i a més que ens entri bé per la vista, que és un altre factor molt important.

Bon profit!!!

Receptes fresquetes.

El nombre de persones amb sobrepés, ja supera al de desnutrits.

Han realitzat un estudi on s’ha detectat que ja hi ha un major nombre de persones amb sobrepés o obesitat, que d’individus amb problemes de desnutrició.

Més de la meitat de la població espanyola té excés de pes, aquesta raó ens dona més motius per creure en fer promoció per la salut, com fa el programa EDAL. Hem d’ensenyar des de ben petits com portar uns hàbits de vida saludables, sino tot plegat acaba repercutint en el futur. Cada dia més, augmenta la prevalença d’obesitat infantil, la qual cosa significa problemes de sobrepés en la edat adulta.

Hem de pensar que hi ha 850 millons de persones que passen gana, i en aquests moments, 1700 persones tenen problemes de sobrepés (en un grau o altre).

Article relacionat.